Aktywny styl życia – blog
Laikom wydaje się, że chodzenie na siłownie nie wymaga posiadania oraz stosowania żadnego typu dodatków i akcesoriów. Jest to błąd, ponieważ bez nich ćwiczenie może być często niebezpieczne, a przynajmniej niewygodne. Jakie zatem akcesoria sportowe warto mieć ze sobą na siłowni? W co powinno się wyposażyć, zanim wybierze się pierwszy raz poćwiczyć?
Na rynku odzieżowym każdego roku pojawia się wiele ciekawych nowości, dzięki którym możemy zakładać na siebie jeszcze bardziej przydatne i potrzebne ubrania. Niezależnie od tego jakie posiadamy pasję i co lubimy robić każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Sporo ciekawych ubrań zostaje przygotowane na przestrzeni wielu ostatnich lat dla sportowców. Jest to bardzo doceniana przez …
Hantle to niezwykle popularne narzędzia sportowe wykorzystywane do wielu ćwiczeń fitness, rozwojowych, a nawet rehabilitacyjnych. Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń z użyciem hantli potrafią przynieść bardzo dobre rezultaty. Jak wybrać dobre hantle do ćwiczeń? Jakie są zalety ćwiczeń z hantlami? Hantle ciężarki są powszechnie używane, zarówno przez kobiety jak i mężczyzn, którzy to pragną posiadać pięknie …
Rękawiczek na siłownię w ostatnim czasie w sklepach można znaleźć bardzo dużo. Nic w tym dziwnego, ponieważ coraz więcej ludzi poszukuje właśnie tego typu elementów wyposażenia. Bardzo często zdarza się, że niezależnie od wieku chcemy prezentować się szczupło, jak również mieć jędrne ciało. To właśnie nawet dzięki lekkim ćwiczeniom na siłowni możemy diametralnie zmienić swoją …