Mata treningowa do ćwiczeń to obowiązkowy asortyment każdego, kto w zaciszu własnego domu chce skupić się dobrym treningu. Jak się okazuje w praktyce, kupno takiej maty wcale nie jest takie łatwe jakby się wydawało, gdyż w
Czytaj dalej
Obecnie coraz więcej osób ma świadomość, że ruch jest potrzebny, aby zachować nasze ciało w zdrowiu na długo. Spora rzesza ludzi regularnie uprawia sport - czy to trenując na siłowni, czy robiąc treningi w domu. (więcej…)
Czytaj dalej
Na rynku odzieżowym każdego roku pojawia się wiele ciekawych nowości, dzięki którym możemy zakładać na siebie jeszcze bardziej przydatne i potrzebne ubrania. Niezależnie od tego jakie posiadamy pasję i co lubimy robić każdy znajdzie coś idealnego
Czytaj dalej
Hantle to niezwykle popularne narzędzia sportowe wykorzystywane do wielu ćwiczeń fitness, rozwojowych, a nawet rehabilitacyjnych. Odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń z użyciem hantli potrafią przynieść bardzo dobre rezultaty. Jak wybrać dobre hantle do ćwiczeń? Jakie są zalety
Czytaj dalej